Ouderschap
(na scheiding)
Hécht is een praktijk voor integratieve psychotherapie voor ouders die hun ouderschap willen vormgeven vanuit wie ze écht zijn.
Niet vanuit een ideaalbeeld of verwachtingen van anderen, maar vanuit innerlijke intuïtie en kracht. Je bewust worden van je verhaal, van hoe jouw familie- en levensgeschiedenis van doorslaggevende invloed is op je latere leven en je ouderschap. Je bewust worden van wat je uit je evenwicht brengt in het contact met je kind en hoe je hiermee om kan gaan. Leren een grens stellen vanuit kracht, niet vanuit almacht, onmacht of strijd. Verbindend en bewust ouderschap, waarbij het gaat om het erkennen en invullen van de behoeften van je kind én van jou. Ouderschap met verbinding als cadeau. Ouderschap als een proces van verandering, van vallen en opstaan, van glunderen en blunderen. Ouderschap als een mogelijkheid tot persoonlijke groei.
When a child
enters your life,
it is time to learn,
not to teach.
Hécht is een praktijk voor integratieve psychotherapie voor ouders en nieuw-samengestelde gezinnen die ondersteuning willen in hun ouderschap en eigen verwerkingsprocessen.
Een scheiding is heftig. Een scheiding is zeer ingrijpend. Het is een breuk in je levenslijn: er is een ‘voor’ en ‘na’. Elke scheiding is een rouwproces en gaat gepaard met veel verlieservaringen. Het verlies van partnerschap, verlies van het ouderschap dat je samen voor ogen had, verlies van een (t)huis, verlies van je positie in je netwerk of in de maatschappij, financieel verlies. Maar vooral verlies van verbondenheid en vertrouwen. Er is nood aan een reorganisatie van je leven, het heruitvinden van jezelf. Rouw is een individueel en uniek proces. Soms raakt de scheiding je zo fundamenteel dat je de breuk en het verlies als traumatisch ervaart omdat de breuk met degene die je dacht te kunnen vertrouwen onbewust raakt aan eerdere trauma’s of verlieservaringen.
Door een scheiding wordt je een ex-partner maar je ouderrol blijft wel bestaan. Het is niet gemakkelijk om uit elkaar te gaan en ouderschap te combineren. Scheiden betekent gedwongen je ouderschap reorganiseren. Een kind heeft het nodig dat je als ouder, ondanks je rollercoaster waar je op zit, in je ouderrol blijft staan. Je kind heeft nood aan zorg en bescherming. Je kind ervaart verlies en pijn. Alles veranderd. Je kind moet zich aanpassen, dat vraagt tijd en energie. Je kind verliest (tijdelijk) veiligheid en vertrouwen. Het wordt geconfronteerd met het feit dat liefde en graag zien kan ophouden te bestaan. Je kind voelt zich in de steek gelaten. Je kind verliest zijn vertrouwen in de ouders, maar ook het zelfvertrouwen wordt aangetast. Het kind voelt zich verantwoordelijk voor de scheiding.
Stevig ouderschap betekent je eigen kwetsuur als mens erkennen, bewustwording van de triggers die je raken, kijken naar het communicatiepatroon dat zich tussen jou en de andere ouder heeft genesteld, handvatten en tools ter beschikking hebben voor het behouden of terugvinden van je eigen rust bij provocatie (via je kind) door de andere ouder, opnieuw contact maken met je eigen behoeften en waarden als ouder, doen wat werkt voor jou en jouw context met je kind, staan voor je eigen ouderschap, oog hebben voor de noden van je kind, de andere ouder bestaansrecht blijven geven, je positie als plusouder innemen, …
